片頭痛とは

頭痛、原因がわからない場合どうしてよいかわからないものです。（とりあえず市販の頭痛薬飲んでみたりしてしまうこともありますが…）そういう場合、原因別に対処法が異なってくるため、原因を調べてから対処をするという方法もありますね。（原因と対処が食い違っていると効果があるのか…ビミョーだったりしますので。）

まず、「片頭痛（へんずつう）」の場合は、慢性的に発生するわけではなくある一定の定期性があったり（月に数回、年に数回など）するようです。物理的原因としては「血管が拡張することによってその周囲の神経に影響を及ぼす」ということが挙げられるようなのですが、その「血管の拡張」がなぜ発生したのか？このあたりの原因を確認すると良いのかもしれません。
人によってその内容は異なりますが、「生活リズムの乱れ」「緊張状態からの解放時」「普段と環境が変わる」などなど…血管が拡張状態→自律神経に影響→血管の収縮・拡張リズムが乱れることによって発生する、という流れになったりします。